出産ってたいへん（ーー；関連読本

妊娠中の運動ハンドブックを友人に薦められて読みました。
最初は何気なく読んでいたのですが、、

読み薦めるうちに妊娠中の運動ハンドブックの世界に引き込まれる私自身を発見していました。

まぢで、ヤバイですよ。これほど圧倒的な世界観を訴えかける書籍には久しぶりに出会った気がします。

レビューには妊娠中の運動ハンドブックの他の読者の感想も多く寄せられているようです。予想通り好評価が多いようです。

誤解していました
表紙の絵から、同じような運動メニューがそれぞれの妊娠時期に応じて書かれているものと思いこんで購入しました。
しかし、内容は字ばかりで、長年の研究の成果をまとめた本という感じです。
興味を持たれて読まれる方もいるのでしょうが、
妊娠初期のだるさに憂鬱になっている私にはとても読み続けることは出来ませんでした。
この時期どんな運動をすれば良いのか具体的なメニューを知りたかったのですが、残念です。